世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物

世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物

2016-12-04 19:11:06热度:作者:来源:
羽绒服

话题:十大 垃圾 食物 全球 公布 卫生 

  世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素,为了健康与身材请大家远离垃圾食品。

  一、油炸类食品

    1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)

    2、含致癌物质

    3、破坏维生素,使蛋白质变性

  二、腌制类食品

    1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌

    2、影响粘膜系统(对肠胃有害)

    3、易得溃疡和发炎

  三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)

    1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)

    2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)

  四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

    1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)

    2、严重破坏维生素

    3、热量过多、营养成分低

  五、汽水可乐类食品

    1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙

    2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐

  六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)

    1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝) [好文章 www.wx667.com] 共2页: 上一页

  • 12下一页

  • https://detail.tmall.com/item.htm?id=537530009440 https://detail.tmall.com/item.htm?id=537666303383
    https://detail.tmall.com/item.htm?id=537651658430
    https://detail.tmall.com/item.htm?id=35093596292
    https://detail.tmall.com/item.htm?id=35093596292